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Im Einklang mit dir und dem Leben!

Finde zurück zu deiner Authentizität und komme in deine volle Kraft – Individuelles Coaching

  • Du hast häufig das Gefühl nur noch zu funktionieren und nicht genug Raum für dich zu haben?
  • Du fühlst dich häufig gestresst oder erschöpft?
  • Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung – privat oder beruflich- und kommst alleine einfach nicht weiter?
  • Du hast einen Konflikt oder eine schwierige Lebenssituation und wünschst dir dafür eine Lösung oder einen anderen Umgang?
  • Du fühlst dich manchmal nicht mehr richtig wohl in deiner Haut und weit entfernt von deinen persönlichen Werten und deinem wahren Selbst?
  • Du würdest gerne mehr Achtsamkeit in dein Leben integrieren und weißt nicht, wie du damit anfangen kannst?
  • Du nimmst viel wahr, empfindest dich als sehr feinfühlig und fühlst dich manchmal von deiner Umwelt überfordert?

Wenn du dich in einem oder mehreren der genannten Punkte erkennst, lade ich dich ein, dich bei mir zu melden. Ich helfe dir gern, dein Thema anzugehen. Im Gespräch mit einem neutralen und einfühlsamen Gegenüber gelingt es oft leichter, Gedanken und Gefühle zu sortieren, die oft miteinander verwobenen Lebensthemen zu klären und neue Lösungsansätze zu entdecken.

Ich höre dir zu und begleite dich bei deinem Anliegen.
Ganz individuell, mit Achtsamkeit, in einem geschützten Rahmen

  • damit du (wieder) mehr Bewusstsein für eigene Bedürfnisse, Wünsche und Ziele gewinnst
  • damit du deine Ressourcen (re-)aktivierst
  • damit du verschiedene Perspektiven auf dein Thema einnehmen kannst
  • damit du Strategien für ein selbstbestimmtes Leben nach deinen Werten entwickelst
  • damit du nachhaltige, bedürfnisbasierte Lösungen für deine Anliegen findest
  • damit du dich in deiner Hochsensibilität ganz annehmen kannst
  • damit du achtsam durch dein Leben gehst

Denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben!

Das sagen meine Coachees:

„Sarah hat mir ganz wunderbar geholfen, meine Situation aus einer anderen Perspektive zu und ganzheitlicher zu betrachten. Dadurch wurden mir viele Aspekte klarer. Durch Maßnahmen, die wir gemeinsam erarbeitet haben kann ich jetzt anders an die Situation rangehen und das Leben ist wieder leichter geworden. Danke!“ 

(Paula, C., Oberursel)

„Sarah schafft von Beginn an eine sehr angenehme und entspannte Atmosphäre, in der man sich absolut wohl fühlt. Mit ihren aktuellen Methoden und ihrer hohen Empathie hat Sarah es schon nach kürzester Zeit geschafft, dass ich einen ganz anderen Blick auf die Dinge erhalten habe und so ganz neue Lösungsansätze verfolgen konnte.“

(Peter S., Freiburg)

„Das Coaching mit Sarah hat mir emotional sehr gut getan. Unseren Austausch empfand ich als einen vertrauensvollen Dialog auf Augenhöhe. Ich konnte meine Probleme, Ängste und Sehnsüchte ohne Angst vor Vorurteilen ungefiltert ausbreiten und fand mich zu jederzeit verstanden. Ich habe den Coachingprozess als eine fachlich fundierte, gemeinsame Reise erlebt. Sarah nahm die Rolle des neutralen Vermittlers innerhalb meines inneren Dialogs ein und führte mich gekonnt durch die gemeinsam erarbeiteten Optionen und Handlungsalternativen meiner mehrschichtigen Ausgangsproblematik.“

(André G., Dortmund)

„Vor dem Coaching habe ich mich oft überfordert gefühlt oder hatte das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Sarah hat mir geholfen, mich mehr mit meinen Werten und Gefühlen auseinanderzusetzen. Durch ihre einfühlsame Art und Weise und ihre Flexibilität ist sie auch spontan auf neu aufgekommene Herausforderungen eingegangen und hat mir geholfen, mehr zu mir selbst zu finden und mit frischer Perspektive an Dinge heranzugehen. Danke!“

(Hannah K., Aachen)

Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Antoine de Saint-Exupéry

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